Satın almadan önce kullanıcı yorumlarını ve şikayetlerini okuyun, işinizi şansa bırakmayın! Sitemizden okuyabileceğiniz başlıca yorumlar ise şu şekilde; Banka kredi yorumları, telefon yorumları, otel yorumları, dizüstü bilgisayar yorumları ve Aktüel ürünler hakkında bilgiler edinebilir, deneyimlerinizi üye olmadan paylaşabilirsiniz.

Paraguay Mate Çayının Faydaları Ve Yan Etkileri

Johnson DB 206 Babyliss Kırmızı Bebek Arabası

Arzum AR172 Minimix Siyah Çubuk Blender

HP 953XL F6U18AE Sarı Kartuş

Apple MLA22TU/A Klavye Kullanıcı Yorumları

Paraguay Mate Çayının Faydaları Ve Yan Etkileri

Sağlık 17 Ekim, 17:15'de eklendi

Paraguay Mate Çayı

 

Sağlığımızı korumak için çeşitli çaylar içiyoruz. Yeşil çay bunların başında geliyor. Ama biz genel olarak siyah çay tüketmekteyiz. Özellikle kahvaltılarımızdan eksik etmiyoruz. Biz adını çok duymamış olsak da Güney Amerika’ya özgü “Yerba Mate” ağacının yapraklarından elde edilen mate çayı yeterli tüketildiğinde sağlımızda olumlu etkilere yol açıyor. Siyah çayın aksine yapılışı biraz daha farklı.

Kesinlikle kaynamakta olan suya hemen bırakılmıyor. Kaynatılmış su birkaç dakika bekletiliyor. Daha sonra Paraguay mate yapraklarını suyun içine bırakarak 3 dakika demlenmeye bırakmak gerekiyor. Tadını acı bulanlar olursa içe biraz bal ya da süte ekleniyor. Bu çay bol miktarda vitamin ve antioksidan içeriyor.

Paraguay Mate Çayının Faydaları Ve Yan Etkileri Neler?

Paraguay Mate Çayının Faydaları

Fazlaca kafein ve teobramin gibi uyarıcılar içermesi nedeniyle hem yorgunluğu önler hem de kişiyi zinde tutar. Zihni açar, bağışıklık sistemini güçlendirerek sizi hastalıklara karşı korur. Sindirime ve kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır. Bu yüzden zayıflamaya çalışan bireyler bu çayı tüketmektedir. Kaygıdan uzaklaşmanızı sağlar. Özellikle konsantrasyon problemi olanlar bu çayı tükettikleri sürece verim almaya başlarlar.

Paraguay Mate Çayının Yan Etkileri

Faydalarından söz ettiğimiz çayın gelelim yan etkilerine. İçerdiği kafein kahveden az olmasına rağmen fazla tüketildiğinde uykusuzluğa yol açar ya da uyku kalitesini düşürür. Bu da gün içinde daha çabuk yorulmanız anlamına geliyor. Brezilya’da yapılan bir araştırmada uzun süre mate çayı tüketiminin gırtlak ve ağız kanseri riskini artırdığı tespit edilmiştir.

Az miktarda tüketildiğinde bağırsakları güçlendiren çay, fazla tüketildiğinde kabızlığa neden olabilir. Özellikle hamilelikte ve emzirme döneminde annelere mate çayı tüketimi tavsiye edilmiyor. Düzenli olarak ilaç kullanan insanların mate çayını içmeye başlamadan önce bir doktora yan etkilerini danışmaları onlar için önemlidir.

 

Benzer Zayıflama Çayları;

Yorumlar

2 Trackbacks/Pingbacks

  1. Pingback: Max Slim Tea Satın Almadan Önce Max Slim Tea Yorumlarını Oku! on 7 Şubat 2018
  2. Pingback: Diox Tea Detox Nedir? Dioxtea Detox on 7 Şubat 2018

Yazıya 3 yorum yapılmış. Sen de fikrini paylaş!

drer 1 Kasım 2016

Mate çayını çok öneren oldu deneme şansım olmadı ama ilk fırsatta aktardan alcam.

Elif 19 Şubat 2017

ben sırf merakımdan alcam bu çaydan sadece tadını merak ettim

FrutosRoque0175 3 Mayıs 2017

varmı kullanıp memnun kalan arkadaşlar?

İlginizi Çekebilir
Aktif Karbon Diş Beyazlatma Tozu

Aktif Karbon Diş Beyazlatma Tozu

0
0
17 Şubat, 01:36
Sağlık Raporu Kaç Para

Sağlık Raporu Kaç Para

0
0
16 Şubat, 10:22
Sağlık Raporu Nereden Alınır

Sağlık Raporu Nereden Alınır

0
0
16 Şubat, 10:05
Bepanthol Pişik Kremi

Bepanthol Pişik Kremi

0
0
13 Şubat, 13:05
Doğal Yollardan Zayıflama

Doğal Yollardan Zayıflama

0
0
27 Ocak, 18:04
Predictor 7’li Ovülasyon Testi

Predictor 7’li Ovülasyon Testi

0
0
29 Eylül, 22:51
Bosch Servisi | www.arcelikservisi.tv | fakro çatı merdivenleri | fakro çatı pencereleri | çatı merdiveni | çatı merdivenleri | İnci Ağda | ejzane.com