Nane Limon Nasıl Yapılır?

Nane Limon Nasıl Yapılır?

Gamze 03 Eki 2016 Sağlık  3

Nane ve Limon, soğuk algınlığının bir numaralı doğal ilacı desek herhalde yanlış olmaz. Özellikle kış aylarında sıcak olarak içilen nane limon karışımı soğuk algınlığını kırmak için evlerde herkesin ilk başvurduğu yöntemlerin başında gelir.

 

Nane Limon Yapmak İçin Malzemeler

      Aşağıdaki Nane Limon malzemesi 1 kişinin tüketeceği kadardır. İçeceği içecek kişi sayısına göre kullandığınız malzemeyi katlayarak kullanınız. 

  • 2 Tatlı kaşığı kuru nane (Taze nane varsa çok daha etkili bir içecek olacaktır.)
  • 1 Limonun yarısı
  • 300 ml kadar su
  • 1 Tatlı kaşığı şeker (Şeker isteğe göre katılır.)
  • 1 Çay kaşığı bal (Şayet bal kullanırsanız şeker kullanmanıza gerek yok)
  • 1 Çay kaşığının çeyreği kadar karabiber (Karabiber isteğe göre katılır ancak kullanırsanız içeceğin etkisini katlamış olursunuz.)

 

Yarım Limon

Yarım Limon

Nane Limon Nasıl Yapılır?

Öncelikle nane limon karışımını kaynatmak için küçük bir cezveyi hazırlayın. 1,5 su bardağı kadar içme suyunu cezveye ekleyiniz. 1 Limonun yarısını birkaç parçaya bölüp cezvenin içine atın, limonların kabuklarını sakın soymayın, buradaki önemli olan nokta limonun kabukları ile kaynatılması, Kuru nane kullanacaksanız 2 tatlı kaşığı naneyi ekleyin, şayet taze nane kullanacaksanız göz kararınca uçlarından kopararak ekleyiniz. (Taze nane kullanmanız daha yoğun bir aroma sağlayacaktır.)

Nane limon malzemesi kara biber

Karabiber

Buraya kadarki kısım nane limon yapmak için yeterli ancak bu içeceğin tam

Taze Nane

Taze Nane

olarak etkisini göstermesini istiyorsanız isteğe göre olan kısımlarını da eklemeniz gerekli. Bunlarda sırasıyla bal, karabiber damak tadınıza göre ekstra şeker. 1 Çay kaşığının çeyreği kadar karabiberi cezveye ekleyin ardından 1 çay kaşığı balı ekleyin. Damak zevkinize göre 1 çay kaşığı kadar şeker ekleyebilirsiniz. Şeker ekleyecekseniz 1 çay kaşığından fazla eklemeyin. Tüm karışımları cezveye ekledikten sonra kaynatın. kaynattıktan sonra bir kaç dakika kadar ateşin altı kısılır ve demlenmesi beklenir. Hepsi bu kadar, artık Nane Limon karışımınız içmek için hazır.

 

Unutmadan hatırlatalım, nane limon karşımı fincanınıza koyarken süzgeçten geçirmeyi unutmayın, aksi takdirde ağzınıza küçük parçalar gelecektir ve içme şevkinizi kıracaktır. Ayrıca nane limonu kesinlikle sıcak içmelisiniz, nane limon karışımı soğuk yada ılık içilmez.

 

Nane Limonun Faydaları

Karışım içerisindeki yüksek c vitamini sayesinde ihtiyaç duyduğunuz c vitaminin büyük kısımını karşılar.

Karışım soğuk algınlığına karşı vücudunuzun direncini arttırır. Hastalığınızı daha hızlı atlatmanız için en ideal doğal içecektir.

Mideyi rahatlatma özelliği sayesinde sadece soğuk algınlığında değil mide ağrılarında tüketildiğinde midenin rahatlamasına yardımcı olur.

Tek başına yeterli olmasa da zayıflamak için yardımcı bir içecektir.

 

 

 

2017-resmi-tatil-gunleri
2017 Tatil Günleri 2017 Yılında Kaç Gün Resmi Tatil?
Tüy dökücü krem kullananlar
Tüy Dökücü Krem Kullanıcı Yorumları
Panaheat ısı bandı
Panaheat Isı Bandı Almadan Önce Kullanıcı Yorumlarını Oku!
Supradyn All Day
Supradyn All Day Kullananlar Ne Söylüyor? Okumadan Karar Verme

“Nane Limon Nasıl Yapılır?” üzerine 7 yorum

  1. Efecan diyor ki:

    Kış geliyor bolca nane limon içmeye başlarım yakında.

  2. Firat diyor ki:

    Saunada neymiş kaynat bi nane limon keyfine bak ne soğuk algınlığı kalır nede yorgunluk.

  3. İrem diyor ki:

    Kış bizim buralara erken geldi, bende nane limon sezonunu erken açtım.

  4. Ferit diyor ki:

    nane limona karabiber katıldığını ilk defa sizden duydum. Gerçekten karabiber katılıyor mu nane limona?

  5. demir diyor ki:

    boğazım ağrımaya başladı benimde, nane limon vaktim gelmiş.

  6. annulatussss diyor ki:

    Nane limon karabibersiz olursa genizleriniz açılmaz. Nane limon yaparken karabiberi kesinlikle ekleyin!

  7. VentPire diyor ki:

    soğuklar sonunda geldi çattı, nane limonlar elden düşmez artık

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir