en-iyi-alternatif-10-aperatif-yiyecek

En İyi Alternatif 10 Aperatif Yiyecek

Gamze 26 Eyl 2016 Sağlık  0

En İyi Alternatif 10 Aperatif Yiyecek

Aperatif yiyecekler tanımlamasının içeriğinde, ayaküstü atıştırmalık, kolay yapılan ve karın doyuran gıdalar anlamı yatmaktadır. Bu tanıma uyan en iyi alternatif 10 aperatif yiyecek listesi aşağıda listelenmiştir.

1-Küçük sandviç ekmeklerinin üzerine krem peynir sürüp, minik beyaz peynir, domates va salatalık parçaları yerleştirip, birer kürdan takıp ikram edebilirsiniz. Birbirinden değişik ve lezzetli kanepeler yapmak sizin yaratıcı zekânıza bağlı bir durum olup, seçeneklerinizin bol olduğunu hatırlatmak isteriz

2-Kus kus ya da boncuk makarnaları haşlayıp, içine ton balığı, yeşilbiber, turşu, mısır ve çeri domates doğrayın. Bol nane ve sarımsaklı, limonlu zeytinyağı dökerek servise hazırlayın. Ton balıklı makarna salatası son derece iştah açıcı gözükecektir. İsteğe bağlı pul biber de koyabilirsiniz.

3-Kırmızı mercimekleri haşlayıp soğutun. Boza kıvamına gelince içine ceviz, sarımsak yoğurt ve mayonez ekleyip karıştırın. Üzerini istediğiniz baharatla süsleyebilirsiniz. Mercimek salatası adı altında, yalancı humus yapmış olacaksınız.

4-Kabakları rendeleyip, önceden kavurduğunuz soğanla karıştırıp bir iki kez çevirin. Baharat olarak da sadece karabiber, üstüne süslemek için dereotu kullanın. Ağzınıza layık, lezzetli bir kabak salatası yapmış olacaksınız.

5-Tazecik semizotlarını yıkayın ve sarımsaklı yoğurtla karıştırıp yiyin. Hem sağlıklı hem de çok lezzetli bir semizotu salatasına kimse hayır diyemez.

6-Kabak, havuç ya da soğandan (hangisini isterseniz kullanabilirsiniz)un, yumurta ve yağ kullanarak, fırında mücver yapmanızı öneririz. Kızartma mücverden daha sağlıklı olacaktır.

7-Bolca kaşar rendesinin içine yumurta ve biraz haşlanmış patates ekleyip hamur haline getirin. Elde ettiğiniz hamurları küçük toplar haline getirip, un, yumurtanın sarısı ve galeta ununa bulayarak kızartın. Mükemmel lezzette çıtır çıtır, kaşarlı patates toplarınız ikrama hazırdır.

8-Bayat ekmeklerinizi, çırpılmış yumurtaya batırıp kızartın. Üzerine pul biber dökerek servise hazır edebilirsiniz. Sabah kahvaltılarınız için yumurtalı ekmek ikramı, en güzel kahvaltılıklardan olacaktır.

8-Kabakları tekerler kesip yağsız tavada(çok az yağ koyarak) pişirin. Üzerine de sarımsaklı, sirkeli domates sosu döküp soğutarak yiyebilirsiniz.

9-Kısır en lezzetli kolay ve sağlıklı salatalardan biridir. Bulguru sıcak su ile ıslatıp yumuşattıktan sonra, salata sosu, sumak, nar ekşisi ile beraber içine istediğiniz tüm yeşillikleri(başta taze soğan ve maydanoz olmak üzere) kesip kendi kısırınızı elde edebilirsiniz.

10-Eğer acı seviyorsanız, beyaz peyniri zeytinyağı, biber ve domates salçası ile karıştırıp(çatalla ezip)püre haine getirin, içine bol sarımsak biraz ekmek içi ve bol ceviz ekleyin Ayrıca kekik, karabiber, pul biber ekleyin ve tost ekmeklerinin üstüne sürüp servise hazır hale getirin. Üstlerine de süslemek için birer taze nane yaprağı koymanız, görsellik açısından da zengin durmasını sağlayacaktır.

2017-resmi-tatil-gunleri
2017 Tatil Günleri 2017 Yılında Kaç Gün Resmi Tatil?
Tüy dökücü krem kullananlar
Tüy Dökücü Krem Kullanıcı Yorumları
Panaheat ısı bandı
Panaheat Isı Bandı Almadan Önce Kullanıcı Yorumlarını Oku!
Supradyn All Day
Supradyn All Day Kullananlar Ne Söylüyor? Okumadan Karar Verme

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir