Satın almadan önce kullanıcı yorumlarını ve şikayetlerini okuyun, işinizi şansa bırakmayın! Sitemizden okuyabileceğiniz başlıca yorumlar ise şu şekilde; Banka kredi yorumları, telefon yorumları, otel yorumları, dizüstü bilgisayar yorumları ve Aktüel ürünler hakkında bilgiler edinebilir, deneyimlerinizi üye olmadan paylaşabilirsiniz.

Doğada Daha Çok Zaman Geçirmemiz İçin 13 Sağlam Neden

Asus Gaming GR8II-T048Z Masaüstü Bilgisayar

Fakir Starky Pro Elektrikli Süpürge Yorumları

PTT Kargo Şaphane Şubesi

Premier PRG-277 Kahve Öğütme Makinesi

Doğada Daha Çok Zaman Geçirmemiz İçin 13 Sağlam Neden

Sağlık 5 Ekim, 12:27'de eklendi

Doğada Daha Çok Zaman Geçirmemiz İçin 13 Sağlam Neden

“Büyük şehirlerde, doğadan uzak yaşamak özümüzden kopmak demektir. Doğayla iç içe olmak bütün bir haftanın stresini alabilmektedir. Belki piknikleri sevmemiz bundandır. Doğada olmak ve daha fazla zaman geçirmek için bir dolu neden var. Sizin nedeniniz hangisi?

 

1-Ormanda yürümek stresi düşürüyor.
2- Yemyeşil ormanlarda uzun sürecek gezintiler yapılması durumunda nabız ve kan basıncı düşüyor. Japonlar buna orman banyosu demiş.
3- Yaratıcılığın artması da yeşil alanlara bağlı. Böylece zihindeki gereksiz kaygılar boşalıyor, yeniden şarj oluyoruz.
4- Doğada zaman geçiren kişilerde dikkat eksikliği azalıyor.
5- Doğanın verdiği dinginlik bizlerin daha cömert, anlayışlı ve nazik olmasına yardımcı oluyor.
6- Beton yığınlarından çıkabilip doğaya ulaşabilenler daha saygılı, dürüst ve yardımsever bir karakter kazanıyor. Araştırmalar bunu göstermiş.
7- Bir başka araştırmaya göre doğada olmasa da doğayla ilgili güzel sahneler ve fotoğraflar gören kişilerin duyguları daha pozitif, olumsuz düşünceler daha az.
8- Bir süre doğaya çıkan kişiler toplumla daha uyumlu, daha insancıl ve pozitif tavırlar gösteriyor.
9- Vücudun biyolojik ritmi de doğadan olumlu etkileniyor. Açık hava ve bol güneş ışığı alanların uykusu daha kaliteli oluyor.
10- Şehir dışına, doğaya veya bir sahile kaçma imkânı olmasa bile bir parkta yapılacak güneş banyosu uyku problemini çözebiliyor.
11- Temiz bir hava solumak için mutlaka doğada olmak gerekiyor. Ev, ofis, okul, AVM gibi çok vakit geçirilen mekânların havası doğayla kıyaslanırsa 2–5 kat kadar kirli durumda ve biz bunu soluyoruz.
12- Ev veya çalışma ortamı dışına çıkan insanlar daha enerjik hissediyor ve kişiler yaşadığının farkına varıyor.
13- Bir ağacın yapraklarına, bir çiçeğe dokunmak, koklamak, başını kaldırıp masmavi gökyüzüne bakmak ve temiz havayı ciğerlerimize çekmek bizlerin psikolojisi üzerinde çok olumlu etkiler bırakıyor. Sağlıklı bedenler için de doğa ilaç gibi.

Yorumlar

Yazıya 2 yorum yapılmış. Sen de fikrini paylaş!

Asansör 5 Ekim 2016

Ben haftanın 3 günü nalığa çıkarım. Denizdeki iyotun deniz havasıyla nefesinizi açtığını hissedebiliyorsunuz gerçekten. Bi sakinlik , huzur , ve balığı beklediğinizde hayatınızdaki şeyleri bol bol düşünme şansınızda oluyor 🙂

Pınar 9 Ekim 2016

İstanbul’da doğaya hasret kaldık resmen, bi ağaç görsem mutlu oluyorum düştüğümüz hale bak be

Başlıklar:
İlginizi Çekebilir
Aktif Karbon Diş Beyazlatma Tozu

Aktif Karbon Diş Beyazlatma Tozu

0
0
17 Şubat, 01:36
Sağlık Raporu Kaç Para

Sağlık Raporu Kaç Para

0
0
16 Şubat, 10:22
Sağlık Raporu Nereden Alınır

Sağlık Raporu Nereden Alınır

0
0
16 Şubat, 10:05
Bepanthol Pişik Kremi

Bepanthol Pişik Kremi

0
0
13 Şubat, 13:05
Predictor 7’li Ovülasyon Testi

Predictor 7’li Ovülasyon Testi

0
0
29 Eylül, 22:51
RedPlus Gebelik Testi

RedPlus Gebelik Testi

0
0
29 Eylül, 22:33
Arçelik Servisi | www.arcelikservisi.tv | Kodak Tarayıcı | fakro çatı merdivenleri | fakro çatı pencereleri | çatı merdiveni | çatı merdivenleri | İnci Ağda